高明区海鲜砂锅粥用什么配料

煮海鲜砂锅粥较重要的是要有一碗晶莹饱满、稠稀适度的粥底，才能衬托出入粥食材的鲜美滋味。做法是：大米2杯洗净，加入6杯清水浸泡30分钟，捞出滤出水分，放入锅中，加入16杯高汤煮沸，转小火熬煮约1小时至米粒软烂黏稠即可。掌握好煮粥的火候：锅中的米和水先用旺火煮沸后，要赶快转为小火，注意不要让粥汁溢出来，再慢慢盖上锅盖，要诀是盖子不要全部盖严，用小火慢煮即成。不断搅拌才黏稠：有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，就是在说明搅拌对煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：一阶段旺火煮沸时，一定要用手勺不断搅拌，将米粒间的热气释放出来，粥才不会煮得糊糊的，也可避免米粒粘锅；但是在二阶段转小火慢熬时，就应减少翻搅，才不会将米粒搅散，让整锅粥变得太过浓稠。砂锅粥是在开放后，潮汕人在芳糜的基础上，结合广深的地域特色，稍作改良而成的美味。高明区海鲜砂锅粥用什么配料

海鲜砂锅粥制作步骤： 1.大米淘洗两遍添入清水浸泡约半个小时。 2.准备其他辅料：大虾去掉虾头把虾仁剥出来清理干净，香菇提前泡发切成薄片，胡萝卜西兰花切碎，准备玉米粒。 3.在虾仁中加入一勺料酒和胡椒粉，拌匀腌制十分钟，切葱花、姜末，葱白和葱叶分开。 4.锅中倒适量食用油烧热，把虾头放进去小火炒出虾油，再放葱白和姜末炒香。 5.把虾头挑出来，接着下入香菇、西兰花和胡萝卜翻炒均匀。 6.添入清水再放入大米，煮沸后转小火煮约十五分钟。 7.待米粒煮至开花软熟后加入虾仁和玉米粒搅拌均匀。 8.待海鲜砂锅粥呈黏稠状态加盐和香油调味，撒入葱花关火即可。 9.一道营养丰富又鲜美的香菇蔬菜海鲜砂锅粥就做好了，年夜饭吃得太油腻可以来一碗，感觉很舒服哟！高明区海鲜砂锅粥用什么配料芋头海鲜砂锅粥需要用到芋头五个，海虾九只，文蛤九个，大米一碗。

海鲜砂锅粥做法： 1，准备好一碗淘洗干净的大米放入冰箱冷冻一个晚上，二天早上起来冲开备用。 2，再准备好一点配菜；一块西兰花放入面粉水中浸泡5分钟，再用清水冲洗干净切成小块，一根胡萝卜清洗干净切成小丁，几片个香菇清洗干净切成小片备用。 3，准备几个大虾去掉虾头直接把虾线扯掉，剥掉虾皮，虾仁清洗干净放入食盐，胡椒粉，料酒，抓拌均匀腌制10分钟。 4，砂锅烧热后加入食用油，下入葱段炒出香味，再下入虾头炒出虾油。 5，加入适量的清水，倒入大米，大火烧开撇去浮沫再煮10分钟。 6，10分钟左右大米就煮开花了，冷冻后的大米吸水性更强很快就能煮熟，这个时候把虾头取出放入腌好的大虾和配菜煮5分钟。 7，出锅前放入胡椒粉，食盐调味，再撒上一点葱花搅拌混合均匀就可以出锅了。

早上有时间准备一碗好吃的美味的海鲜粥，是开启多么美妙的时刻呀！教你在家自制比宵夜摊更美味的海鲜粥配方及做法！看过你也会做哦 海鲜粥的做法： 1、把大米倒进锅里。 2、把大米倒入清水淘洗2遍，然后倒入水浸泡大约30分钟。 3、把泡好的大米再倒入适量的水，用大火烧开之后改为小火慢慢的熬煮，煮的时候要经常搅拌，防止粘锅。 4、用刀分别把肉、虾仁、胡萝卜和青菜都切成小丁待用。 5、等到大米煮到锅里的汤开始变得有些粘稠的时候。 6、把肉末和胡萝卜倒进去接着搅拌。如果喜欢萝卜软烂一点，可以提前两三分钟放胡萝卜。 7、接着煮1到2分钟左右之后，把虾仁、青菜和适量的盐放进去调好味就行了。干贝海鲜砂锅粥的做法，大闸蟹一只，虾三只，糯米和干贝作为干贝海鲜砂锅粥的主要材料。

干贝鲜虾海鲜粥大米150g、鲜虾80g、银鱼干10g、干贝15粒、西兰花60g、胡萝卜60g、豌豆60g、干香菇4朵、香葱20g、姜10g、盐3g、白胡椒粉1g、花生油3ml、香油3ml: 1.食材，干贝和银鱼干提前泡软；干香菇提前泡发后切成薄香菇片；鲜虾剪去虾须后开背剔除虾线；胡萝卜切丁；西兰花掰成小朵后焯水备用；香葱切葱花；姜切姜末。 2.大米用清水淘洗干净后加入食用油3ml拌均匀；砂锅中加入饮用水2000ml，大火烧开后放入大米，煮至米粒开花后放入银鱼干，转小火再煮20分钟。 3.下入切好的香菇片和姜末，继续煮10分钟。 4.下入切好的胡萝卜丁，大火煮10分钟。 5.下入豌豆粒，继续煮10分钟。 6.煮至半粘稠状态下入泡好的干贝，继续煮10分钟。 7.煮至米粥香稠时下入鲜虾，小火继续熬煮10分钟，关火前2分钟将焯过水的西兰花放入，入调入盐3g、白胡椒粉1g和香油3ml，较后出锅前撒上葱花即可。潮汕砂锅粥，是潮汕地区传统名点之一。高明区海鲜砂锅粥用什么配料

海鲜砂锅粥是一道由海蟹、海虾等原料制成的菜品，鲜味十足，细滑可口。高明区海鲜砂锅粥用什么配料

香菇海鲜砂锅粥的做法，香菇海鲜砂锅粥主要用到大米，香菇，鲍鱼，虾仁和鱼丸。配料需要准备的是姜丝，盐，胡椒粉，花生油和葱末：大米淘洗后加入适量清水，熬成浓粥。 香菇要提前泡发，之后切成薄片，鱼丸和鲍鱼都一起切丝。 虾仁用盐稍稍调和入味下之后清洗掉便面盐分。粥基本煮好的时候可以放入香菇，鱼丸以及花生油，加盖后继续煮几分钟。 粥中再放入虾仁和鲍鱼，再调和入胡椒粉，姜末后继续煮五分钟。期间可以用勺子不断搅拌一下粥，防止在较后关头粥粘锅。高明区海鲜砂锅粥用什么配料

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